近日，上海海港后衛(wèi)張琳芃接受了專訪，談及了職業(yè)生涯后期的轉(zhuǎn)變、面臨的挑戰(zhàn)以及對年輕球員的責任。

身體與踢球方式的轉(zhuǎn)變

張琳芃表示，近年來最大的改變在于更關(guān)注身體，并調(diào)整了踢球方式?！澳贻p的時候拼勁很足，沒有過多關(guān)注身體，但現(xiàn)在更多的是通過自己的經(jīng)驗，用腦子去主動在球場發(fā)揮作用?！彼寡?，近一兩個賽季，傳幫帶的工作成為重點，這是早期職業(yè)生涯不會做的事情。

責任：從自身做起影響年輕球員

談及角色轉(zhuǎn)變，張琳芃認為這是老隊員的責任。“因為畢竟很多年輕球員從下面上來，都非常有實力和想法。我作為老隊員，應該把訓練中一些好的東西帶給他們，用自己的態(tài)度展現(xiàn)給他們?！彼麖娬{(diào)，自己更傾向于用行動而非說教來影響后輩。“有的時候說出來很簡單，但做起來和說出來的又不一樣。所以我更愿意用行動去影響年輕隊員，而不是單純說教?！?/p>

身體疼痛是現(xiàn)階段最大困難

張琳芃直言，現(xiàn)階段最大的困難來自身體的反饋?！拔业娘L格大家比較了解，年輕的時候在場上拼搏努力，當時有很多傷病，也沒有注意?！彼硎?，多次手術(shù)的后遺癥如今帶來持續(xù)疼痛?！艾F(xiàn)在的這些疼痛不是踢一腳的那種疼，更多的時候是放射性的，感覺全身都不舒服。但因為對足球的喜愛，不想突然結(jié)束自己的生涯，所以有的時候還是需要咬牙堅持?！?/p>

重心向家庭偏移 訓練生活規(guī)律

隨著孩子長大，張琳芃的生活重心也發(fā)生了變化?！艾F(xiàn)在更多的重心會往家庭這邊偏移一些，因為孩子慢慢也大了。孩子長大之后，這時候是最需要我們?nèi)ヅ惆榈模袁F(xiàn)在除去訓練以外，更多的重心都是在家庭上面?！彼嘎叮约好刻煊柧毲皟尚r就會抵達基地進行治療和活動，飲食也嚴格遵循球隊安排。

談廣州至上海的轉(zhuǎn)會

回顧從廣州隊轉(zhuǎn)會至上海海港的過程，張琳芃表示“確實沒想過，這個過程挺突然的”。離開效力多年的廣州隊有不舍，但回到上海后，與從小一起長大的隊友默契依舊，適應期很短?！拔覀儚男≡谝黄?，10歲到20歲我離開這里去廣州，一個眼神一個動作就了解彼此，所以回來之后很快就適應了?！?/p>

生涯無憾 唯惜廣州隊沉浮

被問及職業(yè)生涯是否留有遺憾時，張琳芃表示：“我覺得沒有什么遺憾吧?？赡芪ㄒ槐容^遺憾的就是當時從廣州離開，廣州隊我們締造了那么多輝煌，突然球隊就像一塊石頭沉入大海一樣?！彼J為自己已為職業(yè)生涯付出最大努力。

對中國足球現(xiàn)狀的看法

在幫助年輕球員的同時，張琳芃也談到了對中國足球現(xiàn)狀的觀察?！按蠹叶贾垃F(xiàn)在中國足球如今退步很多，要想讓中國足球重新振作起來，不是一兩個人能做到的，需要我們每個人先從自己改變，從年輕球員到老隊員，都要做出改變?！?/p>