J. Hjert?-Dahl（全名Jens Hjert?-Dahl）是一名挪威足球運動員，司職中場，目前效力于挪威超級聯(lián)賽球隊特羅姆瑟。他主要擔(dān)任中前衛(wèi)或防守型中場，以出色的跑動覆蓋、積極的拼搶攔截和簡潔的傳球組織見長，是球隊中場銜接與防守屏障的重要一環(huán)。

Hjert?-Dahl出身于特羅姆瑟青訓(xùn)，職業(yè)生涯早期曾租借至挪甲球隊特羅姆斯達(dá)倫積累經(jīng)驗。2021年回歸特羅姆瑟后，他逐漸在一線隊站穩(wěn)腳跟，憑借穩(wěn)定的表現(xiàn)成為球隊中場輪換的關(guān)鍵球員。其職業(yè)生涯的亮點包括在2023賽季幫助特羅姆瑟奪得挪超亞軍，并歷史性地闖入2024-25賽季歐協(xié)聯(lián)資格賽，其在中場的勤勉表現(xiàn)功不可沒。盡管尚未入選挪威國家隊，但他在國內(nèi)聯(lián)賽中已展現(xiàn)出可靠的戰(zhàn)術(shù)價值。